YOGA PARA ADULTOS MAYORES - La fortaleza de los guerreros - Miriam Fernández Chiogna
Las posturas de guerreros nos conectan con nuestras fortalezas y en ella nos movemos ofreciendo al cuerpo-mente estabilidad y elasticidad. Una relajación ligera cierra la práctica llenándote de paz. Deseo que te inspire. Namasté